零脂肪食品并非吃不胖的误区

摘要：零脂肪食品并不等同于吃不胖，许多人存在误区。虽然零脂肪食品不含脂肪，但可能含有高热量成分，过量摄入同样会导致体重增加。在选择食品时，应综合考虑其营养成分和摄入量，保持均衡饮食，才能保持健康体重。...

阅读全文 水凝 366 次浏览 2025-04-23 新闻动态