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摘要:四种食物被誉为天然防晒霜,有效抵御紫外线伤害,是健康之选。这些食物富含抗氧化剂和维生素,能够保护皮肤免受太阳辐射的伤害。通过摄取这些食物,人们可以在防晒的同时保持健康。这些天然防晒霜包括富含抗氧化剂的水果、蔬菜...