每日摄入两个鸡蛋白，蛋白质摄取量是否过量探讨

每日摄入两个鸡蛋白的蛋白质是否过量，取决于个体的具体情况。两个鸡蛋白的蛋白质含量适中，不会造成过量。对于特定人群如肾脏疾病患者，蛋白质摄入需严格控制，两个鸡蛋白可能过多。建议根据个人健康状况和医生建议来确定每日蛋白质...

阅读全文 安小茶 1099 次浏览 2025-03-20 新闻动态