摘要：本文探讨了高中与大学之间的落差，指出学生从考试机器到重塑自我的转变过程。在高中，学生往往以考试为导向，追求高分和升学。进入大学后，他们需要适应更为自由和开放的环境，开始独立思考，探索兴趣爱好，并发展个人技能。这一过程涉及学生自我认知的重塑，如何在新的学习环境中找到自己的定位，实现全面发展。

本文目录导读：

1. 高中生涯：考试机器的诞生
2. 大学时代：发现失去的能力
3. 寻求改变：找回失去的自我
4. 实践中的成长与改变

考试机器的诞生

高中时代，我如同被编程的“考试机器”，在高考的指挥棒下，我埋头于题海之中，日复一日地重复着刷题、复习、考试的过程，虽然明白生活不仅仅是分数，但在巨大的升学压力下，我逐渐失去了自我，成为了追求分数的机器，那段时间，我失去了许多本应拥有的能力：人际交往的能力、运动锻炼的习惯、独立思考的空间……一切似乎都为了考试而让路。

大学时代：发现失去的能力

进入大学后，我本以为可以摆脱高中的桎梏，重拾自我，我发现自己在大学里同样面临困境，离开了熟悉的环境和模式，我发现自己缺乏独立思考的能力，难以适应新的学习方式，我也意识到自己在人际交往、运动能力等方面与同龄人相比有所欠缺，这些曾经被我忽视的能力，如今成为了我成长路上的绊脚石。

寻求改变：找回失去的自我

面对高中与大学带来的落差，我意识到必须做出改变，以下是我寻求改变的一些方法：

1、找回独立思考的能力

大学是一个充满思想碰撞的地方，我应该学会独立思考，为此，我开始阅读各类书籍，尤其是哲学、历史等能够启迪思维的领域，我也积极参与课堂讨论，与同学们交流观点，锻炼自己的思辨能力。

2、培养人际交往能力

为了改善人际交往能力，我主动参加各种社团活动，结识新朋友，在与他人的交往中，我学会了倾听和表达，逐渐建立起自信，我也学会了尊重他人的观点，理解不同的文化和生活方式。

3、重拾运动锻炼的习惯

运动是保持身体健康的重要途径，为了重拾运动习惯，我加入了学校的运动社团，每周坚持锻炼，这不仅让我恢复了体能，还让我找到了新的兴趣爱好。

4、调整心态，适应新环境

高中到大学的转变是一个心理调适的过程，我学会了以更加成熟的心态面对挑战，不再过分焦虑未来，我也意识到大学是一个自我成长的过程，需要不断地学习和探索。

实践中的成长与改变

经过一段时间的努力，我发现自己正在逐渐找回曾经失去的能力，我已经能够独立思考问题，在人际交往中更加自信，也养成了运动锻炼的习惯，这些改变让我更加成熟，也让我对未来充满了信心。

回首高中时代，我成为了一台“考试机器”，失去了很多正常人的能力，大学给了我一个重新认识自我、找回自我的机会，我正在努力成为一个全面发展的人，不仅追求学业上的成功，更注重个人能力的培养和提升，我相信，只要不断努力，我一定能够找回曾经失去的自我，成为一个更加成熟、更加优秀的人。